当ブログをご覧いただきありがとうございます。
ここ数日ぐっと気温が下がりすっかり秋めいてきました。
激しい寒暖差で私は体調を崩してしまいました…皆様はいかがお過ごしでしょうか。
ある朝起きるとのどがとても痛く、のど飴をなめながら過ごしていましたが、お昼過ぎから体の節々が痛みだし、帰宅後体温を計ったら案の定熱が出ていました。
幸いしっかり身体を休めたら長引くことはありませんでしたが、これからの季節インフルエンザなども流行りだすかと思います。
皆様体調には十分気を付けて、手洗い等しっかり行ってください。
体調を崩したらまずは身体を休めることを第一優先に、今年の冬を迎えましょう。
平安会館 文十鳳凰殿
長瀬 千聖
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