皆様、こんにちは。
いつも【平安会館 文十鳳凰殿】の絆ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
暑さも落ち着き、涼しさを感じるようになりました。ご参列いただくお客様も、お勤めをたまわるお寺様も、最近の気温の変わり方に驚き、体調についてお話しくださいます。
季節の変わり目に体調を崩しやすいのは、気圧の変化が大きいことが主な原因のようです。
この対策としては食事を三食しっかりとって栄養を意識することや、睡眠をしっかりとることのほかに、耳のマッサージが有効だそうです。耳をゆっくりもみほぐしたり、温めたりすると血行がよくなり、症状を和らげる効果が期待できるようです。
皆様、どうか体調にお気を付けて、穏やかにお過ごしください。
平安会館 文十鳳凰殿
担当 岩﨑 創
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